Informasi Terkini

Situs Informasi Terkini

Teknik Balet Dasar Yang Wajib Kamu Pelajari

Kaki yang jenjang ketika melompat, tangan yang mengayun dengan gemulai, dan gaun tari yang indah di atas panggung megah. Duh, siapa sih yang enggak ingin jadi balerina?
Menjadi balerina itu enggak mudah. Tapi tentu saja semua orang bisa mempelajari dan menguasainya! Lewat usaha keras dan latihan rutin, teknik-teknik balet pasti bisa kamu tampilkan!


Untuk menjadi seorang balerina yang keren, baca deh beberapa tips tentang teknik balet dasar yang sudah HAHO rangkum berikut ini. Let’s find
Teknik balet yang paling dasar adalah teknik berdiri. Eits jangan salah, teknik berdiri ini penting, lho. Well, semua gerakan teknik balet dari yang mudah sampai sulit bermula dari teknik berdiri. Apabila teknik dasar ini sudah kamu kuasai, pasti teknik-teknik lain tidak akan sulit kamu praktikkan.

teknik balet berdiri
Teknik berdiri merupakan hal pertama yang harus dipelajari oleh seorang balerina. Sumber: Ballet for Adults
Bagaimana cara melakukan teknik ini? Pertama, bahu dan pinggang mesti lurus dalam satu garis. Dada yang tegap membusung pun mesti selalu kamu lakukan. Hal ini untuk menjaga postur seorang balerina agar selalu terlihat indah dan anggun. Terakhir, berat badan juga diseimbangkan lewat kuda-kuda kaki yang sedikit membentuk segitiga. Berdirilah yang benar dan menari pun menjadi lancar!

Teknik berputar
Dalam balet, banyak sekali gerakan memutar. Untuk teknik yang satu ini, persendian adalah bagian tubuh yang paling vital. Engkel kaki harus fleksibel dan kuat. Usahakan agar lutut selalu satu garis dengan tungkai dan kakimu, baik ketika berputar maupun ketika diam.

Persendian kaki mesti kamu latih agar kuat dalam melakukan teknik berputar. Sumber: Ooyala
Sebagai pemula, kamu wajib mengetahui seberapa kuat otot kakimu dalam berputar. Hal ini bisa kamu latih lewat memutar engkel, kaki dan tungkai ke kanan maupun ke kiri ketika menjejak lantai. Kamu bisa merasakan otot-otot mana saja yang bergerak dan seberapa jauh rentang putaran yang bisa kamu lakukan. Latih otot-otot tersebut secara rutin agar gerakan berputarmu semakin jago, ya!

Updated: May 12, 2018 — 3:22 am
Informasi Terkini © 2018 Kontak Disclaimer Frontier Theme